Todays workout

Publicerat 2013-04-15 18:23:34 i Boost
Så här såg dagens träning ut idag, körde bara crosstrainer och armar. 
 
16 min crosstrainer
3x15 shoulder press 14kg~35lbs
3x15 tricep extension 16kg~35lbs
3x15 bicep curl 11kg~25lbs
 
 
 
 
 
4 bilder från instagram idag, min instagram alltså!
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0