Video blogg!

Want it!

Ska önska mig detta kamera paket i present när jag fyller 17. Men efter USA kommer jag att försöka få något extra jobb/helg jobb så att jag kan tjäna in mer pengar att leva på /månad plus lägga undan mer till kameran :) Ni hittar hela kamerapaketet HÄR!

 

 

 

 

 

 

Min instagram dag!

Min dag har spenderats på gymmet med både träning och barnpassning. Men nu får ni se min dag i bilder ifrån min instagram: mandiswayy 

Håll utkik också för snart kommer det en video där jag sjunger Just give me a reason by P!nk. Eller en del av den, det sista kan jag inte än :) 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dagens första träningspass:

 

Dagens andra träningspass:

 

 

Träningspasset på gymmet

Kände mig så sjukt omotiverad till att åka till gymmet tidigare idag. När jag väl kom till gymmet vart jag ännu mer omotiverad... MEN det vände när jag väl ställde mig på crosstrainern för att köra en 10 minuters uppvärmning med motstånd 10 hela tiden.

 

Så här blev mitt träningspass: 

 

Det där är ifrån crosstrainern! Är så jävla stolt - grym start! :D 

 

 

Hela träningspasset!

 

 

 

 

60

Nu tänker jag i ett inlägg om dagen (försöka iallafall) börja räkna ner tills att jag åker till USA med familjen! Jag längtar sjukt mycket så letade upp lite inspirationsbilder från USA från weheartit.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SHIT vad jag längtar sjukt mycket!

2 hela timmar av träning!

Japp! 

Började inte förrän 13.20 idag och då hade vi idrott ^^ Hade information och kommunikationen inställd ^^ På idrotten åkte vi inlines, HAHA - har inte åkt det på typ 6-7 år :o så say HELLO to sorness tomorrow !!! 

 

Nu ska jag bara vänta på att pappa ska duscha klart så att jag kan hoppa ner i duschen! 

Tänkte att jag ska scrubba hela kroppen, raka benen och sånt! Riktigt fräscht ju! 

 

Träningen idag gick väl bra. Körde tre olika konditionsblock! Det här är bilder ifrån min instagram och alltså vad jag körde för träning idag:

 

Första timmen av passet:

 

 

Andra timmen av passet: 

 

 

 

Första 20 minutrarna på cykel: 

 

 

10 minuters löpning:

 

 

10 minuters cykling 

 

 

Efter träningspasset:

 

 

 

 

- XOXO 

 

Inspiration [ tidsinställt ]

Eftersom att jag troligen står och passar under varven nu eller bara sitter och är nervös åt mina gymnaster så har jag fixat lite tidsinställda inlägg idag då jag knappt kommer kunna uppdatera något alls via dator och kommer troligen glömma att uppdatera via telefonen! Men ska försöka hinna med :* ALLA bilder är ifrån weheartit.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Träningspass; CHECK! [ ✔ ]

Yesbox nu är jag klar med min träning för idag! 

 

Först blev det en jogging/powerwalkrunda runt sjön, helt för mig själv i det underbara vädret! Efter det när jag kom in så blev det lite rumpövningar, flyers, benböj, armhävningar, benlyft (ett ben i taget), kuta svanka och höftlyft :) Tror icke att jag glömde något nu. 

 

Kändes verkligen att jag behövde träna ute idag genom att ta en PW / jogging runda runt sjön helt ensam, utan vovven idag. Behövde nog rensa alla mina tankar! 

 

Kommer inte att fortsätta gå på fitnessfighten utan kommer bara tänka mig för vad jag äter, träna lika hårt som innan, alltså en vilodag och äta var tredje timma så kommer jag nå mina resultat! Satsar på 75 kg den 14:e maj! Hoppas jag klarar det! 

 

 

Kvällens planer från och med NU:

 

1) Duscha

2) Klä på mig & smörja in mig

3) Käka grillat

4) Massera mamma

5) Fixa lite personliga brev till olika jobb

6) Fixa lite tidsinställda inlägg tills imorn 

 

 

Kanske dags att jag sätter fart nu då!? :D Så vi ses senare babes! 

 

Bilden är lånad från weheartit.com

Todays shopping

Fick ju pengar idag men det blev inget nagellack - dem var inte på rea längre :( Sen köpte jag inga byxor heller. För att imorgon börjar jag köra fitnessfighten igen :) Så då tänkte jag att: men jag kommer ju gå ner i vikt och behöva köpa nya byxor efter en månad igen. Eller så sparar jag dem pengarna för byxor och tröjor (undantag skolavslutningskläder) och köper en massa nya kläder i USA i sommar istället :) Men det här fick jag med mig hem iallafall! :D 

 

Tre helt underbara läppglans ifrån H&M. Det var 3 för 99 eller 1 för 40 så varför inte lixom? Plus nu kan jag slänga mina gamla läppglans som jag tror att jag råkade använda när jag hade munsår... 

 

 

Tre st acne killers. Dock så hade jag redan använt en av dem när jag tog bilden! Dessa köpte jag av en privatperson. Känner redan skillnad på min hud och ser skillnad efter bara en användning! :O Dessa rekomnenderas starkt! 

 

Sen som ni vet så fick jag hem mina nya piercingar tll naveln igår så tänkte visa en bättre bild på dem nu

 

 

 

 

Just give me a reason by P!NK. Cover by Megan Nicole & Jason Chen

Gårdagens workout

 

Så här blev det igår! 

Todays workout

 

 

 

 

Japp det här blev dagens träning! :D Sjukt jobbigt och svetten bara rann - precis som det ska vara! :D 

Snart kommer gårdagens workout upp också om jag hittar den! xD 

 

 

Två nya navelpiercingar - LÄNGTAR!

I torsdags skickades två helt nya navelpiercingar iväg till mig och pengarna fördes över till tjejens konto :D IDAG fick jag dem! Kolla vad snygga! :O Längtar tills jag får byta piercing! :D 

 

 

 

Inspirerande viktnedgång

Som dem flesta vet så var jag och mamma med i fitnessfighten i Januari. Nu ska vi vara med igen. Hon har betalat in och jag kör mitt eget race med den maten och träningen vid sidan om. Sen i Juni funderar jag på att be henne betala in åt mig så att jag kör i Juni. Då har jag förhoppningsvis nått mitt mål i Juli när jag åker till USA. Om jag inte kör på mina egna kunskaper från fitnessfighten i Januari och nu då i Mars under Juni också. Iallafall så gillar jag worldofshape.com på facebook ni hittar sidan genom att klicka HÄR eller på bilderna här under! 

 

 

 

I vilket fall som helst så såg jag nyss en bild där på en kille som på tre månader hade gått ner 20,3 kg! Bilderna är tagna HÄRIFRÅN. 

 

Bilderna är sjukt inspirerande och texten också! Jag är så grymt taggad för MARS nu alltså! 

 

Killen som fick mig mer inspirerad till att nå mina mål:

 

 

 

 

Vill ni också nå topp resultat på både minskning i vikt, midjemått, vilopuls? Gå in på worldofshape.com hemsida genom att klicka HÄR och läs om dem olika saker du kan betala in och vara med i, se även inspirerande bilder på otroliga resultat som andra människor har nått! Nu kör vi!

E v e r Y ∞ B o d Y ∞ I s ∞ B e a u t i f u L ∞

 

Det spelar ingen roll vad andra tycker om dig. Det som spelar roll är hur DU mår och vad DU tycker om dig själv. Du ska inte ändra på dig för någon annan än dig själv! Om folk går och säger massa elakheter till dig och du tar åt dig ∞ tänk om igen! När folk säger massa elakheter, mobbar eller liknande så betyder det oftast att du är högre upp än dem och dem vill få ner dig. 

 

Tycker du om din kropp? Gillar du hur du ser ut? Mår du bra? Känner du dig fin? 

 

Om du inte svarat ja på någon av frågorna i fet stil här ovanför så ska du tänka om, du är fin! Men tycker du inte om din kropp så får du ju självklart göra något åt det, men att svälta sig är INTE ett alternativ. Ät istället rätt - träna minst 3 ggr i veckan ∞ då kommer du garanterat att få se resultat! 

 

 

 

 

 

 

 

Du är perfekt precis som du är! Ingen är barbie perfekt, kanske finns 1 på miljonen som är det men det är väldigt lite! Alla är vi olika. Alla förtjänar vi lika mycket kärlek oavsett vikt, utseende, hårfärg, religion eller hudfärg. 

 

Får ni elaka kommentarer? Stå på er då och ta inte åt er av dem elaka kommentarerna utan av dem positiva! 

 

OBS! ALLA bilder i detta inlägg är ifrån weheartit.com

 

XOXO 

Awesome cover on " Pink - Just give me a reason " by Connie Talbot

Godmorgon Måndag ....

.... Jag har INTE saknat dig... Men jaja är ledig på onsdag iallafall så får väl ta det som en liten bonus... 

Jag hade kunnat sova en halvtimme till och ändå gick jag upp kvart i sju... Dels för att se till att brorsan gick iväg till skolan och kom upp ur sängen och dels för att hinna fixa mig och blogga lite innan frukosten! 

 

Idag kommer det komma upp ett x antal blogginlägg ~ med både åsikter och kommentarer och gud vet allt vad jag har hittat på :D 

 

Imorgon får jag mitt studiebidrag också och idag klockan 15.00 ska jag till läkaren för mitt lillfinger. 

 

Men uppdaterar er mer strax, är vrålhungrig så måste ner och fixa iordning någon supergod frukost! :*

 

 

 

 

Dagens planer ändrade

HAHA vaknade lite senare än vad jag hade tänkt så jogging/springrundan innan frukost blev inte av men nu ska jag iallafall borsta tänderna och sen hoppa in i duschen och verkligen göra mig fräsch - raka benen iallafall ^^ Sen i eftermiddag så sticker jag till gymmet och lär ut lite gymnastik och efter det tränar jag själv ute i gymparken och sen hem. 

 

Imorgon är det måndag vilket betyder att jag får studiebidraget på tisdag alltså om 2 dagar! :D Fyfan vad skönt det ska bli :D 

 

Tjugosjunde april

Kom icke sa Nicke på någon bra rubrik så det fick bli dagens datum istället så här strax innan midnatt... Klockan är nu 23:58 för den som vill veta ^^

 

Morgondagens planer:

 

∞ Gå upp vid typ 9-halv 10 för att ut och jogga/springa en runda runt sjön innan frukost

∞ Käka frukost

∞ Duscha 

∞ Plugga

∞ Blogga

∞ Åka till gymmet för att lära min älskade "lillasyster" P lite gymnastik och även hennes mamma C :)

∞ Träna på gymmet en stund

∞ Hem och duscha

∞ Plugga

∞ Fota om jag hinner

 

 

Så det är inte lite jag ska hinna med imorgon inte... Kanske får gå upp typ halv nio-nio istället :P Iallafall så är det dags för mig att hoppa i säng nu! Imorgon innan jag går ut och joggar eller efter (har inte bestämt mig än) så kommer det ett inläg med lite bilder på hur mitt sminkbord blev. Fixade iordning det lite innan för att det var totalt kaos där på kände jag... HEHEHEH 

 

Iallafall nu ska jag ta och borsta tänderna för att sen efter det krypa ner i min underbara säng - ställa klockan och SOVA! XOXO 

 

Bilden är från i Fredags. Jag anmälde mig frivillig som testperson för det rosa MAC skalet till datorn :) Så hade jag blå naglar också! Bilden är tagen ifrån min instagram: mandiswayy

 

G o o D ∞ N i g h T ∞ B a b e S 

 

Eylar Fox