Todays workout
Så här såg dagens träning ut idag, körde bara crosstrainer och armar.
16 min crosstrainer
3x15 shoulder press 14kg~35lbs
3x15 tricep extension 16kg~35lbs
3x15 bicep curl 11kg~25lbs
4 bilder från instagram idag, min instagram alltså!
Kommentarer
Trackback
